Die langsamen Bewegungsabläufe des Qi Gong können zu tiefer Entspannung und zu mehr Gelassenheit führen. Im Sommer findet der Kurs in einem großen Garten statt. Durch die Bewegung an der frischen Luft und die Nähe zur Natur entsteht ein zusätzlicher positiver Effekt auf die Entspannung.
- geeignetes Alter: 8-15 Jahre
- Indikation:
- Anspannung und dadurch entstandene Bauchschmerzen
- Konzentrationsstörungen
- Unaufmerksamkeit
- Unruhe